Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 135,32g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Семушка Фисташки Очищенные, ВкусВилл Каша Овсяная Классика, Малина. Mittagessen: Яйцо, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , ВкусВилл Белок Яичный. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Белок. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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