Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 95,19g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Йогурт Греческий, Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Арбуз, FIZI Батончик Протеиновый Фундук. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tanya223344's Gewichtsverlauf
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