Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 74,44g | Eiw: 98,40g | Kohlh: 157,93g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Яйцо Куриное. Mittagessen: Магнит Пирожное Сникерс, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Майонез Салатный, Коломенское Лаваш Тандырный, Нектарин, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Рестория Шеф Филе Индейки . Abendessen: Ашан Морс Облепиховый, Азбука Вкуса Буррата , Пятерочка Чиабатта . Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kozachenko.irisha's Gewichtsverlauf
|