Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 126,41g.
Frühstück: Pão Multi-Cereais, Mimosa Manteiga Magra, Café. Mittagessen: Café Expresso, Melancia, Cozido à Portuguesa. Abendessen: Calamares Fritos, Sopa de Espinafres. Snacks/Sonstiges: Melancia, Tomatada, Continente Bola de Lenha. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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martaiasabel's Gewichtsverlauf
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