Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 46,23g.
Frühstück: Bolletje Protein & Low Carb Crackers, Milner Kaas 20+. Mittagessen: Hertog Jan 0.0, Heinz Ketchup 50%, Lidl Koolhydraatarm Brood, Plus Yorkham, Milner Kaas 20+. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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