Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
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49,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 78,78g | Eiw: 113,38g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Pão de Aveia, Mamão, Azeite de Oliva. Mittagessen: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Galeto. Abendessen: Baguete de Parmesão, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de maçã, Whey, Leite em Pó Integral. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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thaisbunduki's Gewichtsverlauf
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