Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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127,5 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 234,25g | Kohlh: 23,25g.
Frühstück: Monterey Mushrooms Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Mittagessen: Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. Abendessen: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Jack Link's Flamin' Buffalo Chicken Nuggets, Jack Link's Small Batch. mehr...
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Verlust von 15,9 kg pro Woche
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