Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1072 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 65,24g.
Frühstück: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Fried Egg, Cooked Egg White. Mittagessen: Deviled Egg, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Cooked Summer Squash (from Fresh), Kroger Swai Fillets. mehr...
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2515 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
06 Aug 15 vom Mitglied: jmb3450
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06 Aug 15 vom Mitglied: snezica
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You are going to disappear soon...LOL
06 Aug 15 vom Mitglied: HCB
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John10251's Gewichtsverlauf
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