Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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129,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 193,52g | Kohlh: 31,17g.
Frühstück: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Portabella Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Monterey Mushrooms Mushrooms, Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Jack Link's peppered beef steak Nuggets (Jack Link's). mehr...
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Zunahme von 11,4 kg pro Woche
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