Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 153,37g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta. Mittagessen: Biber Dolması. Abendessen: Semizotu Yemeği, Tavuk Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Buğday, Algida Frigola. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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