Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2310 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 131,89g.
Mittagessen: ゆで卵, ライフ バターチキンカレー. Abendessen: オーマイ ミートソース, オーマイ パスタ, 豆腐, ニチレイ チキンステーキ. Snacks/Sonstiges: 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗 プラチナダブル, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keiei226's Gewichtsverlauf
|