Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 51,76g.
Frühstück: Cornwall Teegetränk Zitrone, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Multipower Shake & Shape. Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Multipower Shake & Shape. Abendessen: Body Attack Extreme Instant BCAA, Multipower Shake & Shape. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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djenny1495's Gewichtsverlauf
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