Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Сметана 15%, Яичный Белок, Моя Цена Сыр Фасованный «Российский», Селяночка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Abendessen: Владкон Тунец Желтоперый Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Магнит Банан, Гост Хлопья Овсяные Геркулес, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Напиток из Шиповника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лайза81's Gewichtsverlauf
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