Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 103,68g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut, Сыробогатов Сыр Сметанковый, FOODCODE Колбаса Вареная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Окей Яйцо Куриное, Бондюэль Овощной Микс с Томатами Завтрак, Олейна Масло Растительное, Село Зелёное Молоко 2,5%. Mittagessen: Арбуз, Мираторг Стейк из Нежного Филе Грудки, Тушеная капуста, Село Зелёное Молоко 2,5%. Abendessen: Село Зелёное Молоко 2,5%, 4 Сезона Брусника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EKATERINA_RAM's Gewichtsverlauf
|