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81kg350. Ca y est !! J'ai récupéré mes premiers -5kg !!! J'ai meme dépassé un peu. Car -5kg100 !! Je suis contente.
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81,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Ducros Graines de Sésame Doré, Vahiné Arôme Vanille, Poires, Cannelle, Eau de Robinet, Café, Yoplait Skyr 0%. Mittagessen: Eco + Pommes Rissolées , Eau de Robinet, Café Expresso, Abricots, Yoplait Skyr 0%, Eco + Viande Hachée 100% Pur Boeuf, Courgette. Abendessen: Rustica Mayonnaise Allégée, Oeuf Mollet, Ducros Curry Poudre, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates, Café Expresso, Eau de Robinet, Abricots, Pain Complet, Concombre (Pelé), Endive, Avocat. mehr...
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2109 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EdwigeMB's Gewichtsverlauf
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