Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
75,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 29,93g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, ВкусВилл Каша Овсяная Классика. Mittagessen: ВкусВилл Суп «Холодник» из Щавеля, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Abendessen: Банан, ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Котлеты Диетические из Индейки, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|