Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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59,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 30,38g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 178,78g.
Frühstück: Tempe Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Indomilk SKM Coklat, Blue Band Mentega, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Roti Bakar, Gula Pasir, Good Day Coffee Freeze. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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deniindriani's Gewichtsverlauf
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