Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 61,85g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 182,20g.
Frühstück: Findi Яблочная Пастила из Яблок и Чёрной Смородины, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sveza Сыр Белый для Салата, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Findi Яблочная Пастила из Яблок и Чёрной Смородины, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Лента Белая Смородина, 48 Копеек Эскимо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Afeya693's Gewichtsverlauf
|