Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
|
84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2774 kcal
|
Fett: 132,63g | Eiw: 200,14g | Kohlh: 196,22g.
Frühstück: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Протеиновая Пудра. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Простоквашино Масло Сливочное, Pasta Zara Спагетти, Приготовленные Мидии, Красная Цена Сыр Голландский. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Пшеничная Каша, Куриные Котлеты, Простоквашино Масло Сливочное, Pasta Zara Спагетти, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Пряники, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
almarein's Gewichtsverlauf
|