Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 90,92g.
Frühstück: Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Lidl Hähnchenunterkeulen , Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Butter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Harry Vital + Fit Brot (56g), Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Dulano Hänchenbrust. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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