Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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83 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 139,95g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 10,83g.
Frühstück: Café, Manteiga (com Sal), Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Elegê Creme de Leite, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cetokid2's Gewichtsverlauf
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