Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 98,46g | Kohlh: 196,26g.
Mittagessen: Bumble Bee Spicy Thai Chili, Wildbrine Korean Kimchi, Cucumber (with Peel) , Earthbound Farm Organic Spring Mix. Abendessen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Safeway French Bread, Portillo's Sweet Peppers, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Butter (Salted), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Moon Cheese Get Pepper Jacked, Signature Farms Mountain Trail Mix. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 47 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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autumnatic's Gewichtsverlauf
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