Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
|
62,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 40,02g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 214,95g.
Frühstück: Granola Ballı, Bananes, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Simplement Bon et Bio Miel Liquide, Oeuf, Belle France Fromage Blanc 0%, Navarre Levure Chimique , Quaker Flocons d'avoine. Mittagessen: Tomates, Pain Complet, Yedoy Hindi Göğsü. Abendessen: Freshona Cornichons, Yaourt Nature de Lait Entier, Oignons, Courgette, Pomme de Terre, Auchan Huile d'olive Vierge Extra. Snacks/Sonstiges: Granola Ballı. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
|