Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 111,98g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 282,55g.
VorFrühstück: Twix Twix (25g). Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Zweites Frühstück: Nathura Psyllogel Fibra (Estratto di Tè al Limone), Menarini Sustenium Plus. Brunch: San Benedetto Ginger, San Benedetto Ginger. Mittagessen: Galbani Galbanino L'originale, Peroni Birra, Uovo, Rosetta, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Zucchine a Fette. Nachtmahl: Prosecco (Un Calice, Ivan). Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Amaro, Colfiorito Patatine Fritte, Colfiorito Patatine Fritte, Tentazioni Pugliesi Taralli al Grano Arso, Tentazioni Pugliesi Taralli al Grano Arso, Tentazioni Pugliesi Taralli al Grano Arso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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