Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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65 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Pão de Forma, Nescafé Café com Leite. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Pringles Batata Creme e Cebola. Snacks/Sonstiges: Amazoo Açaí + Banana, Cacau Show Trufa Maracuja . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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tatianalimma's Gewichtsverlauf
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