Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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54,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3267 kcal
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Fett: 213,00g | Eiw: 151,05g | Kohlh: 168,47g.
Frühstück: Coles Full Cream Milk, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Apple Caramel, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coffee, Coles Camembert. Mittagessen: Coles Full Cream Milk, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Bananas, Tangerines (Mandarin Oranges), Cashew Nuts. Abendessen: Chicken Karaage, Chicken Karaage. mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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