Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 197,54g.
Frühstück: Lidl Hummus Classic, Pirkka Avokado, Boiled Egg, Egg White, Kartanon Murea Pippurikalkkuna. Abendessen: Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kartanon Murea Pippurikalkkuna, PB2 Powdered Peanut Butter, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Pakkasmarja Mustikka, Herkuless Täisterakaerahelbed, Egg White, Myllyn Paras Kaurahiutale. Snacks/Sonstiges: Romano Cheese , Barilla Fusilli Täysjyvä, Boiled Egg, Pirkka Isot Katkaravut, Rainbow Oliiviöljy. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AliceButch's Gewichtsverlauf
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