Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Белок Яичный, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Ванилью 26%, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|