Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2024
|
55,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Руккола, Искренне Ваш Творог 5%. Mittagessen: От Мартина Семечки Полосатые, Adrenaline Rush Adrenaline Gold Black. Abendessen: Мистраль Киноа , Огурец, Форель на Гриле. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Перекресток Перец Соленый Острый, Зеленый Лук, Monini Бальзамический Соус, Barilla Pesto Alla Genovese, Руккола, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lenfaera's Gewichtsverlauf
|