Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
|
84,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 78,44g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Mirel Муравейник, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Mittagessen: Банан, Арсеньевская Ферма Йогурт с Малиной, Фрутоняня Биотворог с Грушей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Freshsecret Морковь По-Корейски, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Пятерочка Сыр Пошехонский. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|