Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
103,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 134,68g | Eiw: 193,76g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Помидоры, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Индилайт Купаты из Индейки , Вастэко Топленое Масло Гхи. Mittagessen: Вологжанка Сметана 22%, Творог 9%. Abendessen: Оливковое Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Лента Индейка Филе с Грудки, ИП Рахимов Халва Самаркандская Шоколадная. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|