Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 63,75g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Яйцо, Первая Свежесть Купаты с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Творожок с Вишней . Mittagessen: Владкон Тунец Желтоперый Филе , Рис. Abendessen: Nina Farina Баггетсы, Голубика, Инжирный Персик, ВкусВилл Голень Индейки без Кости Охлажденная. Snacks/Sonstiges: KFS Айс Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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