Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
44,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
588 kcal
|
Fett: 14,93g | Eiw: 26,21g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Üzüm, Sütaş Kaymak Gibi Kaymaksız Yoğurt, Mlife Chia Tohumu. Mittagessen: Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Fora Zeytin Ezmesi, Wasa Fibre, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Efsane Baldo Pirinç, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Salatalık, Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Kırmızı Domates. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sugar171717's Gewichtsverlauf
|