Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 94,75g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 205,21g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Магнит Банан, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Котлеты на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Coffee Like Какао (200мл), Фанки Франки Кальмар-Батат Фанки , Баклажан Бриошь с Креветками и Авокадо . Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|