Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 80,95g | Eiw: 73,84g | Kohlh: 158,61g.
VorFrühstück: Água com Limão. Frühstück: Banana-Maçã. Zweites Frühstück: Minnas Biscoito de Polvilho, Enroladinho de Salsicha. Mittagessen: Azeitonas Verdes, Friboi Patinho Moido Cozido, Mandioca Cozida. Nachmittagstee: Vigor Grego Zero Morango. Abendessen: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Starbucks Croissant de Presunto e Queijo, Starbucks Croissant de Frango . Nachtmahl: Padaria Sonho Recheado de Creme. Snacks/Sonstiges: Vitafor L-Carnitina, Semente de Abóbora, Zona Cerealista Semente de Girassol, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Iridium Labs Kimera Woman, Bayer Redoxon Tripla Ação, Iridium Labs Atlas Creatina, Morosil Morosil Pó, Psyllium. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Yavanna82's Gewichtsverlauf
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