Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
77,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 64,73g | Eiw: 120,09g | Kohlh: 142,13g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Омлет, Snaq Fabriq Coco Coconut. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Жареное Белое Мясо Индейки, Макароны Отварные. Abendessen: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Viking Протеин Пломбир, Абсолютно для Всех Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Биотворог с Малиной, Каширахлеб Сдоба с Яблочной Начинкой, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Белый Хлеб, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Viking Протеин Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Equilibria's Gewichtsverlauf
|