Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Pullman Pão Artesano Original, Queijo Coalho, Sadia Patê de Peito de Peru. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Santa Helena Paçoquita (20g) , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pullman Pão Artesano Original, Peito de Frango, Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Sonstiges: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Queijo Coalho, Sadia Patê de Peito de Peru, Gosto Mineiro Tapioca, Itambé Iogurte Nolac Coco, Santa Helena Paçoquita (20g) . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anajulia5676's Gewichtsverlauf
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