Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 127,17g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt-Erzeugnis nach Griechischer Art 2% Fett, Edeka Grapefruit Direktsaft, Kaffee. Mittagessen: Wiesbauer Knofi, Zwiebeln, Purland Frisches Mett, Zucchini. Abendessen: Katjes Wunderland Rainbow-Edition, Lyoner, Käse, Absolut Vodka, Schlagsahne, Speiseeis, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Ketchup, Weizenbrötchen, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Kaffee mit Milch, Nektarinen, Banane, Mineralwasser. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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