Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 63,79g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr. Mittagessen: Zucchini, Heinz Stückige Tomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Karotten, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Abendessen: Eiersalat. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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