Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 48,77g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 149,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Orangensaft, Ei, Banane, Orangenmarmelade, Rama Margarine, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Garnelen, Lachsfilet, Barilla Spaghetti N.5. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Viomels's Gewichtsverlauf
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