Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 69,02g | Eiw: 141,11g | Kohlh: 143,79g.
Frühstück: Правильное Питание Хлебец Наливной без Хлебопекарных Дрожжей, Иней Карбонад Вкусный Бутерброд, Милград Творожный Сыр Классический, Яйцо, Дымов Балык Сырокопчёный, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Пятерочка Сахар, Рогачев Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Окей Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Сливочное Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Рогачев Молоко 3,2%, USN Bluelab Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Gewichtsverlauf
|