Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 40,70g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Молочный Родник Молоко 3,2%, Сливы, Магнит Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Лайза81's Gewichtsverlauf
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