|
Эх.. неделя без подсчетов дает о себе знать…
|
74,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 25,11g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из цельнозерновой муки. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сметана Домашняя, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zegor.vs's Gewichtsverlauf
|