Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 59,52g.
Frühstück: Хохланд Сыр Творожный Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Mittagessen: Абрикос, Индейка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сахар, Россия Щедрая Душа Какао, Село Родное Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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