Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 234,20g.
Frühstück: Серышевский Печенье "Воздушное", Едим Дома Клубника, Останкинский Варенец Термостатный. Mittagessen: Лакомо Сыр Маасдам, Bonduelle Овощные Галеты "Зеленый Букет", Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. Abendessen: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Джаз Фисташки, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Папа Джонс Пицца Сырная, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
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2466 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Stunden, Sitzen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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