Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 47,62g | Kohlh: 144,79g.
Frühstück: Nutella Nutella, Deli Reform für Meine Familie, REWE Bio Joghurt Mild Fettarm 1,8% Fett, Himbeeren. Mittagessen: Graubrot. Abendessen: Hello Fresh Couscous mit Dukkah Gemüse . Snacks/Sonstiges: Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jul 24 vom Mitglied: traeumerin46
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30 Jul 24 vom Mitglied: I❤️Nutella
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10 kg sind geschafft 👍🍀🌻💪
30 Jul 24 vom Mitglied: jachta
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Gratulation zum bisherigen Abnehmerfolg 👍
30 Jul 24 vom Mitglied: ines-h
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Danke, bin auch echt stolz auf mich!
02 Aug 24 vom Mitglied: I❤️Nutella
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I❤️Nutella's Gewichtsverlauf
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