Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 44,30g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 99,35g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Окское Яйцо, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Abendessen: Авокадо Авокадо, Sen Soy Wok Sauce, Грудка Индейки, Рис. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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