Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Творог 9%, Хороль Сметана 15%, Сахарный Песок, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Пятерочка Банан, Рыбный День Салат Юбилейный с Кальмаром, ВкусВилл Онигири с Лососем. Abendessen: Завод Алешина Соломка Соленая, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, КВЭН Крабовые Палочки, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Алегро89's Gewichtsverlauf
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