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*strong-finish July day 11* about 2,000 calories yesterday, 22ish net carbs, 7k steps, eating window 2pm-11pm
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 157,75g | Eiw: 154,30g | Kohlh: 15,55g.
Frühstück: Heavy Cream. Abendessen: Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Peanuts, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Italian Salad Dressing , Hellmann's Real Mayonnaise, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Cooper Sharp American Cheese, Bubba Burger Turkey Burger. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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