Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Монастырский, Вязанка Молокуша, Хлебный Дом Батон Звездный, Solvie Protein Biscuits Пломбир, Домашкино Молоко Топленое 2,5%. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Помидоры, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НикаФранц's Gewichtsverlauf
|